S.Geuder, 14.10.2012

1.Ferienwoche normales Training 2.Ferienwoche Herbstlehrgang beim KCW

In der ersten Ferienwoche sind für die Leistungsgruppen U14, u17 und Erwachsenen ganz normales Training.
Am Dienstag den 16.10.2012 fahren wir nach Straßburg zum Randori.

In der zweiten Ferienwoche ist unser Herbstlehrgang für die U14, U17 und Erwachsnen mit zweimaligem Judotraining täglich plus Lauf und Krafttraining angesagt.
Den Trainingsplan gibt es im Training und per Email.